Czanik Balázs immár harmadik alkalommal ajándékozza meg az olvasókat olyan receptkönyvvel, melyben fehér cukor és fehér liszt nélkül készíthető, csökkentett szénhidráttartalmú desszertek szerepelnek, így az egészséges életmód hívei, a fogyókúrázók, valamint az inzulinrezisztensek és a cukorbetegek is találhatnak az étrendjükbe illeszthető, de finom édességeket.

Czanik balázs

B-LIFE életmód és táplálkozás tanácsadás

Czanik balázs

B-LIFE életmód és táplálkozás tanácsadás

Csábulj el, élvezd az édességek hagyományos ízét, vagy próbálj ki diétás finomságokat

Czanik Balázs, a Capoeira aerobik megalkotója rendkívül fontosnak tartja, hogy ha egészséges éltmódról beszélünk, akkor ne csak a sportra gondoljunk, hanem a másik fontos elemre, az étkezésre is legalább akkora hangsúlyt helyezzünk. Küldetésének tartja, hogy a mozgás mellett egészséges ételekben is alternatívát nyújtson.

Ezúttal azonban a hagyományos ízek kedvelői is fenséges desszerteket készíthetnek az Édes csábítás című kötetből, Kemenes Edith, a Kemenes Cukrászda alapítójának közreműködésével.

Kemenes Edith pici gyerekkora óta szívesen sürgött-forgott a konyhában, és hatalmas örömmel töltötte el, ha süteményei megédesítették a meghitt beszélgetéseket, fontos családi pillanatokat.

Évekkel később éppen ezzel a céllal valósította meg álmát és hozta létre a Kemenes Cukrászdát: hagyományos ízeket varázsolni az asztalra, ezáltal olyan hangulatot teremteni, amitől felidéződnek a kellemes emlékek, és a falatozás közben olyan érzésünk van, mintha a sütit a nagyi készítette volna. Most a legnépszerűbb recepteket megosztja az olvasókkal.

Az Édes csábításban tehát mindenki megtalálhatja azt az ízt és azt a desszert típust, ami legközelebb áll a szívéhez. Kellemes konyhai tüsténkedést, finom falatokat, de legfőképp szívet melengető beszélgetéseket kívánunk, melyeket megédesítenek a sütemények!

Vásárold meg most

Édes Csábítás

  • Czanik Balázs legújabb könyve.
  • Büntetlen sütizés.
  • Kipróbált receptek.
  • Gyakorlatias illusztrációk.
  • Könyv formátumban.
„Életem a sport, és hiszem, hogy csak a mozgással és tudatos táplálkozással lehet egészséges, teljes életet élni. Pontosan tudom, hogy milyen sok nehézséget okoz a megfelelő étkezés. Főleg akkor, amikor ünnepre készülünk, és felszabadultnak, gondtalannak szeretnénk érezni magunkat; éppúgy elfeledve a hétköznapok problémáit, mint a kalóriatáblázatot vagy a szénhidráttartalom számolgatását”
Czanik Balázs
a Capoeira Aerobik megalkotója

A Sütizz és fogyj! című kötete után éppen ezért állította össze új receptkönyvét, Ünnepelj és fogyj! címmel. Minden desszert csökkentett szénhidráttartalmú, melyek közül számos laktóz- és gluténmentes is. A leírások mellett kalóriaértékek, szénhidrát-, glutén- és laktóz mennyiség is található azért, hogy ne kelljen a lemondás vagy felszabadult ünneplés között választani.

Komment Szekció

Rólunk

Célunk, hogy utat mutassunk azoknak, akik egészségesen szeretnének élni.

Kövess Minket

Csatlakozz Hozzánk

Legfrissebb Híreink

Termékeink

További Híreink

All in – Ízletes paleo és vegán receptkönyv bemutató

Czanik Balázs fitness edző, a Capoeira aerobik megalkotója életében a legfontosabb szerepet a mozgás tölti be, emellett pontosan tudja, hogy az egészséges életmódhoz ugyanúgy hozzátartozik a kiegyensúlyozott táplálkozás is. Ezért készített már több receptkönyvet, melyekben természetes alapanyagokból készült, szénhidrátcsökkentett ételek, finom desszertek találhatók.

Tovább olvasom »

Édes Csábítás Könyvbemutató

Czanik Balázs immár harmadik alkalommal ajándékozza meg az olvasókat olyan receptkönyvvel, melyben fehér cukor és fehér liszt nélkül készíthető, csökkentett szénhidráttartalmú desszertek szerepelnek, így az egészséges életmód hívei, a fogyókúrázók, valamint az inzulinrezisztensek és a cukorbetegek is találhatnak az étrendjükbe illeszthető, de finom édességeket.

Tovább olvasom »
Elkészült a legújabb Czanik Balázs Best-of-Capoeira-2.-rész-DVD

Best of Capoeira 2. rész DVD bemutatója

Még nincs késő formába lendülni a bikiniszezonra!
A napsugarak már-már perzselnek, de az igazi strandszezon odébb van, ezért még semmi sincs veszve, ha valaki most szeretné elkezdeni formálni a testét. A Capoeira Aerobikkal szép sikereket érhet el.

Tovább olvasom »

közösség

kövess minket

Instagram / facebook

  • Anya!❤️ Te adtál nekem életet, és ami még fontosabb, leckéket arra, hogyan kell élni. Te vagy minden jónak a forrása, amit elértem életem során. Anya, köszönetet mondok mindazért, ami vagy és ami én vagyok. Köszönöm (...), hogy odafigyelsz rám, és egy pillantásomból megmondod, ha valami nem oké. Kevés ember tudja, hogy mi zajlik bennem igazán. Te közéjük tartozol. Nagyon Boldog Anyák Napját kívánok elsősorban Édesanyámnak,és minden anyukának,nagymamának,dédmamának szeretettel! 🌸❤️ #anyaknapja #anya #ünnep #mom #mommy #mothersday
  • Holnap utaztunk volna a Maldív-szigeteki fitness táborunkba! Tavaly is nagyon szuper volt a Srí Lanka-Maldív táborunk. Reméljük hamarosan realizálódik a helyzet és még idén bepótoljuk😎🌴 Addig is vigyázzatok magatokra és szeretteitekre🥰 Hogy bírjátok a karantént? #maldives #maldivesislands #blife #fitnessmotivation #fitnesscamp #fitnessinstructor #fitnesstabor #czanikbalazs #mutihovautazol
  • 🤔 Szeretnél allergénmentesen és egészségesen sütni? Válaszd ki a neked megfelelő receptkönyvet, hogy olyan kerüljön az asztalra, ami egészséges és mindenkinek ízlik: ALL IN, Paleo és Vegán finomságok: 🔸 Mindenmentes receptek, gyakorlatias illusztrációk. 👉 http://bit.ly/3361Sxb Ünnepelj és fogyj! receptkönyv: 🔸 Hagyományos és egészséges receptek egy könyvben, hogy az ünnepek alatt többé ne legyen lelkifurdalásod a kalóriák miatt 👉 http://bit.ly/2TDsNO6 Sütizz és fogyj! 🔸 Egészséges, diétás sütik tárháza bármilyen alkalomra. 👉 http://bit.ly/2TBNfio Édes csábítás 🔸 Csábulj el, és élvezd az édességek hagyományos ízét, vagy próbálj ki diétás finomságokat. 👉 http://bit.ly/38CJnBV Édesburgonya, több mint köret 🔸 40 fantasztikus receptet válogattunk össze azért, hogy soha többé ne merülhessen fel az a kérdés a konyhában, hogy „Mit készítsek édesburgonyából?” 👉 http://bit.ly/2TJDYTW 👇👇 Kattints a lenti linkre és vedd most verhetetlen áron összes könyvemet: http://bit.ly/2xiEmBm #paleo #vegan #receptkonyv #dieta #dietasreceptek #czanikbalazs #beachbody #sutizz #édescsábítás #ünnepeljésfogyj #sütizzésfogyj #édesburgonya @poloskeiszorp @all.in.naturalfood @teletaletelfutar @eletfaelelem @eletfa_program @aquadesignfurdoszoba @horanyilampacenter @kemenescuki @segafredomagyarorszag @viwa_vitaminwater @luxhungaria @weiderhu @wellandfit.hu
  • A tegnap esti farsangi buli nagyon szuperül sikerült a Springdayben🤩✌️ #woodstock #hippi #farsang #springday #fitnessfarsang #fitnesstrainer #fitnessinspirations @springdayhealthclub @forgatagjelmez @k.k.kriszta
  • Jó hírem van számotokra!!! 2020. március 3. folytatódik a nagy sikerű Mozdulj rá,Budapest! Már kettő hónap eltelt az idei esztendőből, és a statisztikák szerint a leggyakoribb újévi fogadalmak – „többet mozgok”, „életmódot váltok” – lendülete a könnyen hétköznapok szürkeségébe fullad. Ám sosincs késő elkezdeni, vágj bele most! Ingyenes aerobik óráimon nem lehet kifogás a mozgásra! Időpont: minden kedden 20:00, első alkalom március 3. Helyszín: Ludovika Aréna Van még egy szuper meglepetésem, megújult a webshopom érdemes szétnézni remek akciókkal várlak : www.b-life.hu Kövess minket Instagram és Facebook oldalamon is! #ludovikaarena #ludovikacampus #nemzetiközszolgálatiegyetem #aerobicsinstructor #aerobictrainer #aerobicfitness #mozduljra #mozduljrabudapest #czanikbalazs #teletal #teletaltibi #gullonkeksz #starmagazin #ingyenesedzes #pölöskei #blife #fitnessmotivation @poloskeiszorp @teletaletelfutar @uni.nke
  • Szerdán került bemutatásra a legújabb könyvünk!😌🤩 All in ízletes paleo és vegàn finomságok címmel!🥥🥒🍠🍋🍏🍌🍒 Kóstolóval is kedveskedtünk a sajtó munkatársainak,reform pásztortarhonya készült a könyvből,és All in sütik voltak desszertként! Ugye milyen jól néznek ki?🥳 Figyeltünk a tálalásra is,hiszen nem csak a saját,de a környezetünk egészsége is nagyon fontos.Köszönjük a csodálatos pàlmalevél tálalókat az Ökotermék szinte mindenki megjegyezte mennyire jól néznek ki!🌴😌 A könyvet ajánlom mindenkinek nagy szeretettel aki szeretne kevesebb húst enni, de az ízes ételekről nem szívesen mond le,aki figyel az alakjára,az egészségére!😋😎 Keressétek 👉🏼 Libri-Líra-Alexandra-Auchan és Tesco áruházakban országszerte!📚📖 #blife #eletmod #eletmodvaltas #paleo #paleodieta #vegan #veganfood #paleofood #paleovegan #czanikbalazs #hidegnyalat @all.in.naturalfood @encsikiss @diane_krenn @krenn_imre @k.k.kriszta #paleolifestyle #veganlifestyle #paleolife #veganlife #veganeletmod #paleoéletmód #gastro #gasztroblogger #gasztronomia @libri_konyvesboltok @liramorakonyv @auchan_magyarorszag @luxhungaria @horanyilampacenter @viwa_vitaminwater @eletfaelelem @aquadesignfurdoszoba

értesülj legfrissebb hírekről

CSatlakozz hozzánk

B-Life Hírlevél

Hírek legújabb rendezvényeinkről, termékeinkről és Czanik Balázsról.

Kiemelt Partnereink