Megjelent Czanik Balázs Capoeria Aerobik 5. című DVD-je

A legújabb edzésterv olyan mozdulatokat tartalmaz, melyekhez nem szükséges sem előzetes edzettség, sem ügyesség, pusztán némi kitartás és akaraterő. Az ülőmunkát végzők különösen imádni fogják a Capoeira Aerobik 5. DVD-t, hiszen a fogyás mellett a gerincbántalmak orvoslására is tökéletes.

Czanik balázs

B-LIFE életmód és táplálkozás tanácsadás

Czanik balázs

B-LIFE életmód és táplálkozás tanácsadás

Megjelent Czanik Balázs Capoeria Aerobik 5. DVD-je

Sokak számára a szokásosnál is nagyobb fejtörést okoz a karácsonyi sütés-főzés, mert figyelembe kell venni, hogy ki diétázik, ki cukorbeteg, illetve küzd valamilyen ételallergiával a családban.

A személyi edző által életre hívott Capoeira Aerobik mozgás elsajátítása semmilyen előzetes tudást nem igényel, így bárki bátran kipróbálhatja otthon is.

Vásárold meg most

Capoeira aerobik 5. DVD

  • Capoeira Aerobik Czanik Balázzsal.
  • Nincs szükség felszerelésekre.
  • Könyv formátumban.

Kis ízelítő a hivatalos sajtótájékoztatóból

A Capoeira Aerobik 5. címében a szám nem az nehézségi fokot jelzi, tehát nem keményebb lett az edzés, csupán minden alkalommal más testrészre helyezem a hangsúlyt.

Ezúttal azokkal fogok nagyon jót tenni, akik sokat ülnek például a munkájuk miatt, hiszen a gerinc mellett futó és a tartóizmokat, valamint a törzset erősítjük.

Az edzés alatt formáljuk a csípő, a derék és a fenéktájékot, így nem csak a hátfájás szűnik meg, de a kilók is leszaladnak. A jól ismert Capoeira Aerobik mozgásformát ezúttal izgalmas szakmai újításokkal egészítem ki, és plank elemeket is felhasználtam az edzés kialakítása során” – kezdte Czanik Balázs személyi edző, a Capoeira Aerobik megteremtője.

Örömteli és sikeres mozgásra vágysz? – Czanik Balázs Capoeria Aerobik 5. DVD-je a nyerő

Képgaléria a sajtótájékoztatóról

„Nagy előnye az edzésnek, hogy nincs bonyolult koreográfiája, nem kell hosszú mozdulatsorokat észben tartani, így aerobik és edzőtermi tapasztalatok nélkül, kezdők számára is egyszerűen elvégezhető mozgásról van szó, korra és nemre való tekintet nélkül. Fontosnak tartom, hogy aki nem csak azért kezdi el az edzéseket, hogy egészséges legyen, hanem fogyni is szeretne, az kapjon valamiféle motivációt. Ezért a Capoeira Aerobik 5. DVD-n olyan emberek is szerepelnek és velem együtt végzik a gyakorlatokat, akik ezzel módszerrel már sikeresen leadtak 20 vagy akár 30 kilót is – ezzel inspirálva azokat, akik még csak most vették rá magukat a rendszeres mozgásra”
Czanik Balázs
a Capoeira Aerobik megalkotója

Komment Szekció

Rólunk

Célunk, hogy utat mutassunk azoknak, akik egészségesen szeretnének élni.

Kövess Minket

Csatlakozz Hozzánk

Legfrissebb Híreink

Termékeink

További Híreink

All in – Ízletes paleo és vegán receptkönyv bemutató

Czanik Balázs fitness edző, a Capoeira aerobik megalkotója életében a legfontosabb szerepet a mozgás tölti be, emellett pontosan tudja, hogy az egészséges életmódhoz ugyanúgy hozzátartozik a kiegyensúlyozott táplálkozás is. Ezért készített már több receptkönyvet, melyekben természetes alapanyagokból készült, szénhidrátcsökkentett ételek, finom desszertek találhatók.

Tovább olvasom »

Édes Csábítás Könyvbemutató

Czanik Balázs immár harmadik alkalommal ajándékozza meg az olvasókat olyan receptkönyvvel, melyben fehér cukor és fehér liszt nélkül készíthető, csökkentett szénhidráttartalmú desszertek szerepelnek, így az egészséges életmód hívei, a fogyókúrázók, valamint az inzulinrezisztensek és a cukorbetegek is találhatnak az étrendjükbe illeszthető, de finom édességeket.

Tovább olvasom »
Elkészült a legújabb Czanik Balázs Best-of-Capoeira-2.-rész-DVD

Best of Capoeira 2. rész DVD bemutatója

Még nincs késő formába lendülni a bikiniszezonra!
A napsugarak már-már perzselnek, de az igazi strandszezon odébb van, ezért még semmi sincs veszve, ha valaki most szeretné elkezdeni formálni a testét. A Capoeira Aerobikkal szép sikereket érhet el.

Tovább olvasom »

közösség

kövess minket

Instagram / facebook

  • Anya!❤️ Te adtál nekem életet, és ami még fontosabb, leckéket arra, hogyan kell élni. Te vagy minden jónak a forrása, amit elértem életem során. Anya, köszönetet mondok mindazért, ami vagy és ami én vagyok. Köszönöm (...), hogy odafigyelsz rám, és egy pillantásomból megmondod, ha valami nem oké. Kevés ember tudja, hogy mi zajlik bennem igazán. Te közéjük tartozol. Nagyon Boldog Anyák Napját kívánok elsősorban Édesanyámnak,és minden anyukának,nagymamának,dédmamának szeretettel! 🌸❤️ #anyaknapja #anya #ünnep #mom #mommy #mothersday
  • Holnap utaztunk volna a Maldív-szigeteki fitness táborunkba! Tavaly is nagyon szuper volt a Srí Lanka-Maldív táborunk. Reméljük hamarosan realizálódik a helyzet és még idén bepótoljuk😎🌴 Addig is vigyázzatok magatokra és szeretteitekre🥰 Hogy bírjátok a karantént? #maldives #maldivesislands #blife #fitnessmotivation #fitnesscamp #fitnessinstructor #fitnesstabor #czanikbalazs #mutihovautazol
  • 🤔 Szeretnél allergénmentesen és egészségesen sütni? Válaszd ki a neked megfelelő receptkönyvet, hogy olyan kerüljön az asztalra, ami egészséges és mindenkinek ízlik: ALL IN, Paleo és Vegán finomságok: 🔸 Mindenmentes receptek, gyakorlatias illusztrációk. 👉 http://bit.ly/3361Sxb Ünnepelj és fogyj! receptkönyv: 🔸 Hagyományos és egészséges receptek egy könyvben, hogy az ünnepek alatt többé ne legyen lelkifurdalásod a kalóriák miatt 👉 http://bit.ly/2TDsNO6 Sütizz és fogyj! 🔸 Egészséges, diétás sütik tárháza bármilyen alkalomra. 👉 http://bit.ly/2TBNfio Édes csábítás 🔸 Csábulj el, és élvezd az édességek hagyományos ízét, vagy próbálj ki diétás finomságokat. 👉 http://bit.ly/38CJnBV Édesburgonya, több mint köret 🔸 40 fantasztikus receptet válogattunk össze azért, hogy soha többé ne merülhessen fel az a kérdés a konyhában, hogy „Mit készítsek édesburgonyából?” 👉 http://bit.ly/2TJDYTW 👇👇 Kattints a lenti linkre és vedd most verhetetlen áron összes könyvemet: http://bit.ly/2xiEmBm #paleo #vegan #receptkonyv #dieta #dietasreceptek #czanikbalazs #beachbody #sutizz #édescsábítás #ünnepeljésfogyj #sütizzésfogyj #édesburgonya @poloskeiszorp @all.in.naturalfood @teletaletelfutar @eletfaelelem @eletfa_program @aquadesignfurdoszoba @horanyilampacenter @kemenescuki @segafredomagyarorszag @viwa_vitaminwater @luxhungaria @weiderhu @wellandfit.hu
  • A tegnap esti farsangi buli nagyon szuperül sikerült a Springdayben🤩✌️ #woodstock #hippi #farsang #springday #fitnessfarsang #fitnesstrainer #fitnessinspirations @springdayhealthclub @forgatagjelmez @k.k.kriszta
  • Jó hírem van számotokra!!! 2020. március 3. folytatódik a nagy sikerű Mozdulj rá,Budapest! Már kettő hónap eltelt az idei esztendőből, és a statisztikák szerint a leggyakoribb újévi fogadalmak – „többet mozgok”, „életmódot váltok” – lendülete a könnyen hétköznapok szürkeségébe fullad. Ám sosincs késő elkezdeni, vágj bele most! Ingyenes aerobik óráimon nem lehet kifogás a mozgásra! Időpont: minden kedden 20:00, első alkalom március 3. Helyszín: Ludovika Aréna Van még egy szuper meglepetésem, megújult a webshopom érdemes szétnézni remek akciókkal várlak : www.b-life.hu Kövess minket Instagram és Facebook oldalamon is! #ludovikaarena #ludovikacampus #nemzetiközszolgálatiegyetem #aerobicsinstructor #aerobictrainer #aerobicfitness #mozduljra #mozduljrabudapest #czanikbalazs #teletal #teletaltibi #gullonkeksz #starmagazin #ingyenesedzes #pölöskei #blife #fitnessmotivation @poloskeiszorp @teletaletelfutar @uni.nke
  • Szerdán került bemutatásra a legújabb könyvünk!😌🤩 All in ízletes paleo és vegàn finomságok címmel!🥥🥒🍠🍋🍏🍌🍒 Kóstolóval is kedveskedtünk a sajtó munkatársainak,reform pásztortarhonya készült a könyvből,és All in sütik voltak desszertként! Ugye milyen jól néznek ki?🥳 Figyeltünk a tálalásra is,hiszen nem csak a saját,de a környezetünk egészsége is nagyon fontos.Köszönjük a csodálatos pàlmalevél tálalókat az Ökotermék szinte mindenki megjegyezte mennyire jól néznek ki!🌴😌 A könyvet ajánlom mindenkinek nagy szeretettel aki szeretne kevesebb húst enni, de az ízes ételekről nem szívesen mond le,aki figyel az alakjára,az egészségére!😋😎 Keressétek 👉🏼 Libri-Líra-Alexandra-Auchan és Tesco áruházakban országszerte!📚📖 #blife #eletmod #eletmodvaltas #paleo #paleodieta #vegan #veganfood #paleofood #paleovegan #czanikbalazs #hidegnyalat @all.in.naturalfood @encsikiss @diane_krenn @krenn_imre @k.k.kriszta #paleolifestyle #veganlifestyle #paleolife #veganlife #veganeletmod #paleoéletmód #gastro #gasztroblogger #gasztronomia @libri_konyvesboltok @liramorakonyv @auchan_magyarorszag @luxhungaria @horanyilampacenter @viwa_vitaminwater @eletfaelelem @aquadesignfurdoszoba

értesülj legfrissebb hírekről

CSatlakozz hozzánk

B-Life Hírlevél

Hírek legújabb rendezvényeinkről, termékeinkről és Czanik Balázsról.

Kiemelt Partnereink