3 490 Ft
Ünnepelni az egyik legjobb dolog a világon – legyen szó születésnapról, karácsonyról, húsvétról vagy bármilyen jeles alkalomról. Mert akkor felerősödik a család jelentősége, energiával töltenek fel a szeretetteljes pillanatok. Ennek pedig elmaradhatatlan része a jóízű lakmározás, a finomabbnál finomabb sütemények, torták, desszertek.
Letölthető PDF file formátumban.
A capoeira tánc is meg nem is, harcművészet is meg nem is, amit a 16. században alakították ki dél-amerikai rabszolgák. Mivel a küzdősport tiltva volt nekik, ezért táncos mozdulatokba bújtatták sportjukat.
Ezt az ősi mozgásformát ötvözték ezen a DVD-n aerobikkal, a végeredmény pedig igencsak intenzív, nagyon megmunkálja a hátizmot, hasizmot, combot és a popsit. A csípőről fogyás szinte garantált, nekem is látványosan leugrott pár deka ezzel a segítséggel, bár tényleg elég húzós, no lazítás 🙂 Ülőmunkát végzőknek pláne javasolt. Hajrá, lányok!
Szereplők: Czanik Balázs, Dukai Regina, Fittler Diána
Czanik Balázs, a Capoeira aerobik megalkotója, több mint tízéves edzői tapasztalattal a háta mögött elárulja neked mi kell ahhoz, hogy boldog, kiegyensúlyozott, a tükörbe nézve elégedett és ami a legfőbb, egészséges legyél. Végig melletted lesz, és segít abban, hogy életedben egyensúlyba kerüljön a mozgás, az egészséges táplálkozás és a pihenés.
Megosztja Veled tapasztalatait; azokat a gyakorlatokat, trükköket és tippeket, amik “társaid” lesznek edzéseid során; akár súlyod csökkentésével szálkásítani, formálni szeretnéd az alakod, akár némi izomra szeretnél szert tenni.
A könyvsorozat első részében a mozgásról tudhatsz meg minden fontos információt, megismerheted a testedet, szervezetedet. Készülj fel, mert miután kiolvastad, meg sem állsz majd a következő edzőteremig vagy futópályáig. Be fit! B-Life!
Letölthető PDF formátumban.
A nagysikerű Has-burning DVD folytatása ez a film, melyen – ha lehet – Balázs még jobban megdolgoztatja az izmokat és a jelenlévőket. Igazán hatásos mozgásforma, mely nem kíméli sem a felesleget, sem annak gazdáját, de az eredmény önmagáért beszél.
A filmben Czanik Balázs segítői és társai Tóth Imi, Czanik Krisztián, Pázmándi Ágnes és Pázmándi Nóra.
90 kiló mínusz Czanik Balázzsal
A legtöbb nő retteg az elhízástól és bele sem mer gondolni, milyen lehet az, ha 90 kilót mutat alatta a mérleg. Arra pedig pláne nem mer gondolni milyen lenne, ha az a bizonyos mérleg 90 kilóval többet mutatna az aktuális testsúlyánál.
Czanik Balázs capoeira aerobik oktató segítségével Anikó 90 kiló súlyfeleslegtől szabadult meg! Ezzel Anikó nem csak egy új külsőt, hanem egy új boldog, mozgalmas és nem utolsó sorban, egészséges életet is kapott!
Majd’ évvel ezelőtt Anikó túlsúlyos volt! 145 kilójával nagyon nehezen mozgott, fulladt, komoly egészségügyi problémákkal küzdött. Korábban számos fogyókúrás módszert kipróbált, sikertelenül. Emiatt elkeseredett volt, kilátástalannak érezte a helyzetét.
Majd felkereste Balázst, akivel elkezdte a közös capoeira aerobik edzéseket és elkezdett átalakulni a teste. Anikónak kezdetben 1 perc capoeira aerobikozás is nehézséget okozott, túlsúlya miatt nehezen bírta a mozgást. Kitartó munkával és hatalmas akaraterővel azonban néhány hónap elteltével már 75 kg súlyfeleslegtől szabadult meg és az egészségét is visszanyerte. Ez már olyan hatalmas lépés volt Balázs és Anikó közös munkájában, hogy a fiatal nő Balázs legújabb – a Capoeira aerobik 4 – DVD-jén is együtt edz már Balázzsal.
Anikó bebizonyította, hogy nincs lehetetlen. Hatalmas akaraterővel és kitartással az egykori 145 kilós, beteg nő mára 90 kiló zsírtól szabadult meg, sportos, vidám és egészséges életet él. Az elképesztő fogyás ellenére sem volt szükség semmilyen plasztikai beavatkozásra Anikó testén. Bőre nem nyúlt meg, hanem követte a szépen formálódó testét.
Czanik Balázs capoeira aerobik oktató és személyi edző olyan sikeresen átalakította Anikó életmódját és lefaragta a felesleges kilókat róla, hogy alig lehet ráismerni az egykor túlsúlyos fiatal nőre.
Red Dream kft
2337 Délegyháza
Petőfi Sándor utca 36.